Le neurofeedback dynamique Neuroptimal® est une méthode non invasive qui utilise l'activité électrique du cerveau pour l'aider à améliorer son fonctionnement en se réorganisant, et tendre ainsi vers plus de résilience et de flexibilité.
Cette technique est basée sur la théorie de la complexité dynamique, qui postule que le cerveau est un système complexe qui s'adapte et change constamment.
Totalement indolore, le neurofeedback dynamique Neuroptimal® mesure l'activité cérébrale globale de manière non invasive à l'aide de capteurs placés sur le cuir chevelu.
Les signaux sont ensuite traités par un logiciel spécialement élaboré pour détecter les changements subtils dans l'activité cérébrale (EEG) et fournir à votre cerveau un retour (feedback) en temps réel.
Ce retour est perçu sous forme de signaux sonores (des micro interruptions de son) qui permettent à votre cerveau de prendre conscience de son propre fonctionnement cérébral, et de se réorganiser en fonction de ses besoins.
Le neurofeedback dynamique Neuroptimal® est considéré comme un entrainement cérébral conçu pour permettre au système nerveux central de s'autoréguler de manière naturelle.
Imaginez que votre cerveau soit comme un orchestre avec de nombreux instruments, chacun jouant une partie différente de la musique.
Parfois, certains instruments jouent trop fort, tandis que d'autres sont trop silencieux, rendant l'ensemble de cet orchestre plus ou moins disharmonieux.
Le neurofeedback dynamique Neuroptimal® est comme un chef d'orchestre qui surveille et ajuste en temps réel chaque instrument pour s'assurer que la musique soit harmonieuse et équilibrée.
Le système de neurofeedback mesure en continu l'activité électrique de votre cerveau et fournit par rétroaction des signaux audiovisuels en temps réel pour l'aider à s'auto-réguler et à corriger les déséquilibres.
Tout comme un chef d'orchestre aide à harmoniser la mélodie, le neurofeedback dynamique Neuroptimal® aide à harmoniser les différentes fréquences de votre cerveau pour une meilleure santé mentale et physique.
Comment se déroule une séance ?
Pour démarrer la séance, des capteurs sont placés sur le crâne et les oreilles afin de mesurer l'activité électrique de votre cerveau qui sera transmise à un ordinateur pour analyser ces informations et fournir des signaux sonores et visuels en temps réel.
La séance dure 33 minutes pendant lesquelles vous écoutez de la musique. Durant votre écoute, vous remarquerez des micro coupures sonores, qui seront plus ou moins perceptibles, et qui donneront à votre cerveau les informations dont il a besoin pour se réorganiser et fonctionner de manière plus optimale.
Durant ce laps de temps, vous n'avez aucun effort particulier à fournir : votre cerveau travaille pour vous, et décide de ses priorités de travail pour vous permettre d'accéder à un état plus équilibré.
Quels sont les bénéfices du neurofeedback dynamique Neuroptimal® ?
Cette méthode permet à chacun d'apprendre à s'auto-réguler en fonction de ses propres besoins. Les bénéfices sont nombreux et peuvent varier en fonction de chaque individu.
En général, cette méthode est utilisée pour améliorer la qualité du sommeil, réduire le stress et l'anxiété, améliorer la concentration, la mémoire, la créativité, l'humeur et la motivation. Les personnes souffrant de maux de tête, de douleurs chroniques, de dépression, de TDAH ou de symptômes liés au syndrome de stress post-traumatique peuvent également bénéficier de cette méthode.
Le neurofeedback dynamique Neuroptimal® est également utilisé pour améliorer les performances cognitives et sportives, ainsi que pour favoriser la relaxation et la régulation de l'hyperactivité.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances nécessaires dépend des besoins individuels de chaque personne, de ses objectifs propres. Certaines personnes remarquent des changements et améliorations dès la première séance, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de plusieurs séances pour constater des changements significatifs.
Afin d'ancrer de façon durable le travail effectué, 20 à 30 séances sont recommandées.
Vous pouvez arrêter et reprendre à tout moment car chaque entraînement étant unique, le travail n'est jamais perdu.
Dois-je m'attendre à des effets secondaires ?
Le neurofeedback dynamique Neuroptimal® est non invasif et ne présente pas de risque d'effets secondaires. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir une certaine fatigue après une séance. Cela est généralement temporaire et s'atténue rapidement.
A qui s'adresse le neurofeedback dynamique Neuroptimal® ?
Neuroptimal® s'adresse à chaque cerveau de manière singulière, autrement dit tout le monde ! : les adultes, les enfants, les athlètes, les artistes, les personnes atteintes de troubles du sommeil, de stress, d'anxiété, de TDAH, de troubles autistiques, de dépression et d'autres troubles.
Le neurofeedback dynamique Neuroptimal est utilisé dans le monde entier pour aider les gens à améliorer leur bien-être mental et physique, ainsi que pour aider les athlètes et les artistes à améliorer leurs performances. Cette méthode est également utilisée en complément d'autres traitements, pour aider à atténuer les symptômes de diverses affections.
Tarifs :
Séance 1h : 60€
Forfait 5 séances : 250€
Le règlement se fait en espèces ou par chèque.